مصاحبه با علیرضا حسن وند اولین قهرمان فیزیک کلاسیک

مصاحبه با علیرضا حسن وند اولین اورال فیزیک کلاسیک کشور

علیرضا حسن وند متولد سال ۱۳۶۸، شهر خرم آباد یکی از لرهای خون‌گرم و دلیر ایرانی است که امروز افتخار هم صحبتی با او را داشتیم. علیرضای عزیز با قد ۱۹۰ سانتی‌متر و وزن ۹۴ کیلوگرم در زمان مسابقه در دسته آخر مسابقات حضور دارد. او در آخرین مسابقه خود یعنی مسابقات دانشجویی کشوری سال ۹۷ در دسته فیزیک کلاسیک اورال شد و تبدیل به اولین قهرمان در اولین دوره برگزاری مسابقات فیزیک کلاسیک در داخل ایران گردید.

آشنایی کوتاه

  • متولد: ۱۳۶۸
  • قد: ۱۹۰ سانتی‌متر
  • وزن مسابقات: ۹۴ کیلوگرم

کی ورزش رو آغاز کردی و چجوری به بدنسازی علاقه‌مند شدی؟

از سال ۱۳۷۸ تا ۱۳۸۳ با کشتی پا به عرصه ورزش گذاشتم، با تشویق محمد قاسمی اولین مربیم و علاقه زیاد به داشتن بدنی زیبا، تفاوت نسبت به دیگر افراد و… از سال ۱۳۸۴ تاکنون مشغول به ورزش بدنسازی هستم.

رشته مورد علاقت در پرورش اندام چی هست؟

فیزیک کلاسیک

علاوه بر بدنسازی در حال حاضر چه ورزش‌هایی انجام میدی؟

در حال حاضر برخی مواقع تمرینات TRX را با برنامه تمرینم ترکیب و انجام می‌دهم.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ﷽. Karaj (@alirezakian93) on

اهدافت برای آینده چی هست؟ آیا سال آینده شاهده حضورت در مسابقات هستیم؟

بله، هدفم دریافت کارت حرفه‌ای و شرکت در مسابقات حرفه‌ای برای دریافت امتیاز کافی و راه‌یابی به مسابقات فیزیک کلاسیک مسترالمپیا می‌باشد.

اگر قادر بودی به عقب برگردی، کدوم اشتباه رو مرتکب نمی‌شدی؟

قطعا سریع‌تر بدنسازی حرفه‌ای را آغاز می‌کردم تا زودتر در مسابقات حضور پیدا می‌کردم و حتما ادامه تحصیل می‌‌دادم.

اگر بدنساز حرفه‌ای نمی‌شدی، چه شغلی را انتخاب می‌کردی؟

چون لیسانس متالوژی دارم و دانشجوی ارشد متالوژی بودم، ادامه تحصیل تا مدرک دکترا را ادامه می‌دادم و در همین حوزه کار می‌کردم.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ﷽. Karaj (@alirezakian93) on

تغذیه‌ات در دوران حجم و مسابقات به چه صورت هست؟

در دوران حجم رژیم آزاد هست اما قندهای مصنوعی مصرف نمی‌کنم، میزان کربوهیدرات دریافتی را طبق توصیه مربی افزایش می‌دهم و در دوران کات طبق برنامه مربی رژیم غذایی دقیق، تمرین سنگین و استراحت کافی را در دستور کار قرار می‌دهم.

صحبت یا توصیه‌ای به افرادی که بتازگی این رشته ورزشی را آغاز کردند

اول از همه مربی متخصص و دلسوزی را پیدا کنید که هدفش از مربی‌گری شما پول نباشه و زیر نظر او با هدف تمرین کنید، تمرین بدون هدف نتیجه مطلوب را در پی نخواهد داشت. از مصرف داروهای استروئیدی و پپتایدی خودداری و فقط مکمل‌های استاندارد بدنسازی مصرف کنید.

عناوین قهرمانی، افتخارات و مدارک

اورال دانشجویان کشور
برنز جام الماس
طلا کلاسیک و بیلدینگ کرج
اورال تهران کلاسیک
نقره فیزیک تهران
اورال فیزیک اصفهان
طلا بیلدینگ اصفهان
طلا کلاسیک اصفهان
طلا بیلدینگ مرکزى
مربیگری درجه ٣

برای مشاهده صفحه اینستاگرام علیرضا حسن وند بر روی لینک زیر کلیک کنید.

منبع: فیتنس پرو

محاسبه‌گر