

هیزم شکن سیم کش
عضله اصلی درگیر شده: شکم
امتیاز حرکت
8.2
از 10
آموزش اجرای صحیح
31 حرکت تمرینی
برای شروع از فرم زیر حرکت مورد نظر خود را جستجو و یا برای مشاهده آخرین حرکات اسکرول کنید.
عضله اصلی درگیر شده: شکم
عضله اصلی درگیر شده: شکم
عضله اصلی درگیر شده: شکم
عضله اصلی درگیر شده: شکم
عضله اصلی درگیر شده: شکم
عضله اصلی درگیر شده: شکم
عضله اصلی درگیر شده: شکم
عضله اصلی درگیر شده: شکم
عضله اصلی درگیر شده: شکم