دستور تهیه برنج و گوشت کره ای
بعد از چند غذای مدیترانه ای وقتش رسیده بود دستور تهیه غذاهای آسیای شرقی رو هم معرفی کنیم، دستور تهیه برنج و گوشت کره ای اولین پست است…
-
دستور تهیه 2020-02-17 مشاهده مطلب -
دستور تهیه دستور تهیه پیتای مرغ و سالاد مراکشی
اگر عاشق غذاهای مدیترانه‌ای هستید، دستور تهیه پیتای مرغ و سالاد مراکشی جز انتخاب‌های اصلی شما برای یک ناهار خوشمزه و غنی از درشت مغذی‌های…
2020-02-07 مشاهده مطلب -
دستور تهیه دستور تهیه مرغ مدیترانه ای کتوژنیک
اگر بدنبال دستور تهیه یک غذای کتوژنیک خوشمزه هستید، دستور تهیه مرغ مدیترانه ای کتوژنیک یکی از گزینه‌های پیشنهادی ما به شماست…
2019-12-23 مشاهده مطلب -
دستور تهیه دستور تهیه جوجه و برنج مدیترانه ای
من عاشق غذاهای رنگارنگ و خوشمزه مدیترانه ای هستم، امروز دستور تهیه جوجه و برنج مدیترانه ای رو براتون آماده کردم تا با درست کردن این غذای خوشمزه…
2019-09-11 مشاهده مطلب -
دستور تهیه طرز تهیه بوریتو مرغ و سبزیجات
حفظ تناسب اندام با دستور تهیه بوریتو مرغ و سبزیجات کار آسونی هست، مخصوصا وقتی دستور تهیه های فیتنس پرو به کمک انتخاب وعده‌های غذایی…
2019-01-14 مشاهده مطلب -
دستور تهیه طرز تهیه ساندویچ مدیترانه ای
برای حفظ حجم عضلانی همیشه نباید به خوردن فیله و برنج تکیه کرد و بعضی مواقع جایگزینی یک وعده غذایی به ساندویچ مدیترانه ای به شما در حفظ عضلات کمک…
2018-12-27 مشاهده مطلب -
دستور تهیه طرز تهیه برگر عدس با پوره آووکادو
شاید برای برخی افراد برگر عدس با پوره آووکادو با تمام خیال و تصورات‌شون نسبت به عدس مغایرت داشته باشد، اما عدس یکی از غنی‌ترین حبوبات است. در هر ۱۰۰ گرم…
2018-10-16 مشاهده مطلب -
دستور تهیه طرز تهیه مرغ و سبزیجات کبابی با سرکه بالزامیک
فیبر کلید اساسی برای احساس سیر بودن و رضایت شکم میباشد، با طرز تهیه مرغ و سبزیجات کبابی با سرکه بالزامیک علاوه بر شما ظرف غذا نیز راضی خواهد بود. سرکه بالزامیک در این طرز تهیه وظیفه‌ی…
2016-10-29 مشاهده مطلب -
دستور تهیه طرز تهیه پیتزا کم کربوهیدرات مکزیکی
در این کره خاکی درصد خیلی کمی از انسان ها هستن که پیتزا دوست ندارن و یا اینکه تمایلی به خوردن فست فود ندارن وقتی ازشون علت رو جویا میشیم بخاطر کالری، چربی و یا کربوهیدرات بالا…
2016-10-19 مشاهده مطلب -
دستور تهیه طرز تهیه پاستا پروتئینی سبزیجات
آیا بدنبال سرو پاستایی هستید که به سادگی قابل طبخ و همچنین مقدار بالایی پروتئین داشته باشد؟ درست حدس زدید در فیتنس پرو طرز تهیه چنین پاستایی را برای شما پیدا کرده ایم
2016-08-25 مشاهده مطلب
