طرز تهیه موکا فراپه پروتئینی
موکا فراپه پروتئینی یک نوشیدنی سرد و انرژی‌بخش است که به طور کامل نیازهای تغذیه‌ای و طعم‌طلبی شما را برآورده می‌کند. این فراپه با ترکیب شیر بادام…
-
دستور تهیه 2024-08-07 مشاهده مطلب -
دستور تهیه دستور تهیه شیک پروتئینی شکلات و نعناع
احتمالا هوای بیرون سرد و خشکِ، اما این دستور تهیه شیک پروتئینی شکلات و نعناع برای شما لحظات لذت بخشی را بوجود خواهد آورد. فقط کافیه…
2020-01-05 مشاهده مطلب -
دستور تهیه دستور تهیه اسموتی موز و آجیل
دستور تهیه اسموتی موز و آجیل یک معجون غلیظ و عالی برای ریکاوری پس از یک تمرین سخت می‌باشد. بر روی این اسموتی از گزینه‌هایی مثل گردو، پسته…
2019-09-14 مشاهده مطلب -
دستور تهیه طرز تهیه اسموتی پای سیب
خوردن روزانه یک عدد سیب مزایای زیادی برای سلامتی دارد، امروز دستور تهیه اسموتی پای سیب را آماده کردم…
2019-08-07 مشاهده مطلب -
دستور تهیه طرز تهیه اسموتی سیب و دارچین
اسموتی یکی از سریع‌ترین و خوشمزه‌ترین انتخاب‌ها برای یک وعده سریع پس از تمرین و هر زمان در طول روز است. اسموتی سیب و دارچین موجب خداحافظی شما با…
2019-07-31 مشاهده مطلب -
دستور تهیه طرز تهیه اسموتی ریکاوری کیوی و کلم کالی
اسموتی ریکاوری کیوی و کلم کالی با کراتین یه ترکیب خیلی قوی بعد از تمرین خواهد بود. کلم کالی نوعی کلم سبز…
2019-07-15 مشاهده مطلب -
دستور تهیه طرز تهیه اسموتی دانه چیا و توت فرنگی
برای یک صبحانه ساده اسموتی دانه چیا و توت فرنگی جایگزین سالم بجای مواد غذایی با مقادیر بسیار بالای…
2019-06-08 مشاهده مطلب -
دستور تهیه طرز تهیه شیک پروتئینی جو پرک و موز
شیک پروتئینی جو پرک و موز به همراه پودر پروتئینی با طعم دلخواه شما می‌باشد، که بسیار سریع تهیه شده و با نوشیدن آن به عنوان یک صبحانه سریع…
2019-02-09 مشاهده مطلب -
دستور تهیه طرز تهیه اسموتی کیک هویج
اگر از اسموتی و شیک با طعم‌های وانیل و شکلات خسته شدید، وقتشه یک اسموتی جدید را برای صبحانه جایگزین کنید، اسموتی کیک هویج الهام گرفته از…
2019-02-05 مشاهده مطلب -
دستور تهیه طرز تهیه شیک نارنجی شیرین
شیک نارنجی حاوی پرتقال و هویج هست که حاوی مقادیر قابل توجهی بتاکاروتن می‌باشد، که به بهبود سیستم ایمنی بدن، پوست، سلامت چشم و بینایی کمک می‌کند…
2018-12-14 مشاهده مطلب
