ویروس کرونا جدید در ایران تهدیدی جدی است؟
تقریبا پس از ۲ ماه از اولین فرد مبتلا به ویروس جدید کرونا در چین سرانجام این ویروس به ایران رسید. ویروس کرونا جدید که با نام COVID-19 شناخته می‌شود…
2020-02-20 مشاهده مطلب-
مقالات -
مقالات ۸ استراتژی برای افزایش سطح تستوسترون
حفظ سطح تستوسترون بطور طبیعی بالای بدن برای دستیابی به اهداف شما برای عضله سازی، افزایش سرعت ریکاوری و کاهش سطح توده چربی بدن امری ضروری است…
2019-09-21 مشاهده مطلب -
مقالات چگونه افزایش وزن سریع و سالم داشته باشیم؟
حدود دو سوم افراد در ایالات متحده، دارای اضافه وزن یا چاق هستند، با این حال افراد زیادی هستند که بسیار لاغر هستند. کمبود وزن مانند چاقی نگران…
2018-03-17 مشاهده مطلب -
مقالات ۸ نشانه کمبود تستوسترون در مردان
تستوسترون برای ساخت عضله و تحرک جنسی شما بسیار مهم است. اما گیرنده‌های این هورمون در واقع در بدن شما وجود دارد، از مغز تا استخوان‌ها گرفته تا رگ‌های خونی. بنابراین…
2017-11-30 مشاهده مطلب -
مقالات رادیکالهای آزاد و سازگاریهای ورزشی
ورزش‌های استقامتی ۱۰ الی ۲۰ برابر حالت عادی مصرف اکسیژن را افزایش می‌دهند که این مسئله تولید رادیکالهای آزاد و در نتیجه تخریب عضلات و سایر بافت‌های بدن را…
2017-05-03 مشاهده مطلب -
مقالات راه های مبارزه با التهاب های ورزشی
ایجاد التهاب اولین واکنش بدن به یک آسیب دیدگی یا عفونت میباشد. التهابات حاد یک بخش نرمال از زندگی محسوب میشوند. مزایای یک ناراحتی و ایجاد ورم موقتی در یک ناحیه از بدن این است که…
2017-03-12 مشاهده مطلب -
مقالات ۱۵ ماده غذایی چربی سوز
چربی سوزی در دنیای امروزی اکثریت جامعه در حال گرایش به سمت اضافه وزن هستند و دلیل آن خوردن بیش از حد فست فود و… که باعث دریافت بیش از حد چربی ترانس بالا…
2017-01-18 مشاهده مطلب -
مقالات ۳ راه برای چربی سوزی آسان تر
ما همیشه بدنبال بهینه سازی مسیر برای تسریع در رسیدن به هدف هستیم. یکی از راه های داشتن زندگی ایده آل تناسب اندام است و در این راه افراد تلاش خود را میکنند تا…
2016-12-05 مشاهده مطلب -
مقالات دفع پروتئین توسط کلیه
کلیه یکی از مهم‌ترین اندام‌های درونی بدن انسان است، اکثر اعضای بدن برای عملکرد مطلوب وابسته به کلیه‌ها هستند، بنابراین عملکرد مناسب این عضو حیاتی برای ما…
2016-11-27 مشاهده مطلب -
مقالات سلولیت و راه های درمان
تجمع بافت چربی در ناحیه‌ای از بدن را چاقی موضعی و یا به عبارت دیگر سلولیت می‌نامند. سلولیت اصطلاحی است که برای مشخص کردن توده‌هایی از چربی که معمولاً در باسن، ران…
2016-10-25 مشاهده مطلب
