یک قدم جلوتر از گذشته خود با محاسبه‌گرهای فیتنس پرو ورود به محاسبه‌گر

پدرام آریانپور

اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 82

در هفته‌ای که گذشت مسابقات سن مارینو در دو دسته آماتور و حرفه‌ای شکل گرفت که شاهین ذوالفقاری، علی شمس قمر با اورالی و محمد مهدی رانی پور با اورالی کارت حرفه‌ای خود را…

اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 81

در هفته‌ای که گذشت محمد کاشانکی، آبتین شکرآبی، امید اسکندری، حمیدرضا رضوانی، رضا حسینی بدلیل عدم دریافت ویزا از حضور در مسابقات سن مارینو ایتالیا باز ماندند. این اولین باری نیست…

چند کیلوگرم در ماه کاهش وزن داشته باشیم؟

برخی مربی‌ها، پزشکان، قرص‌های چربی سوز نوید کاهش وزن ۸ تا ۱۰کیلوگرمی در یک ماه را نوید می‌دهند! این اعداد زمانی جذاب می‌شود که مراسمی در پیش باشد و تکاپوی کاهش وزن…

۷ دلیل رایج که مانع عضله سازی میشود

شما چند روز در هفته به باشگاه میروید، کلی تمرین میکنید، خوشگذرانی و وقت گذرانی با دوستان را حذف میکنید. انواع مکمل‌ها را مصرف می‌کنید اما به میزان کافی حجم نمیگیرید! در نهایت به…

عضو کانال تلگرام فیتنس پرو شوید. کلیک کن!