یک قدم جلوتر از گذشته خود با محاسبه‌گرهای فیتنس پرو ورود به محاسبه‌گر

شما درقسمت آرشیو تغذیه هستید

blood-type-diet-for-weight-loss

آیا رژیم غذایی براساس گروه خونی به کاهش وزن کمک می‌کند؟

یک رژیم غذایی عجیب اما جالب “رژیم غذایی براساس گروه خونی” است، بنابراین مواد غذایی را خواهید خورد که با شیمی منحصر به فرد بدن شما تناسب دارد. بنظر می‌رسد این رژیم…

چگونه در تعطیلات نوروز تناسب اندام خود را حفظ کنیم

تا تعطیلات نوروز زمان کمی باقیمانده و در حال حاضر خیلی از ایرانیان حاضر در ایران به پیشواز این تعطیلات رفته‌اند و در این بازه زمانی دید و بازدیدها…

موارد مهمی که پیش از تمرین باید در نظر بگیرید

حتی پیش از ورود به باشگاه موارد متعددی است که بر توانایی بدنی شما تاثیر گذار است و برخی مواقع موجب کاهش صد در صدی آن می‌گردد. برخی مواقع افراد به…

عضو کانال تلگرام فیتنس پرو شوید. کلیک کن!