علاوه بر تفاوت های اسکلتی میان آقایان و بانوان، تفاوتهای بدنی آقایان و بانوان نیز وجود دارد. در ادامه با این تفاوت ها آشنا شوید.
از نظر فیزیولوژیکی تفاوتهای چشم گیر و حائز اهمیتی بین آقایان و خانم ها وجود دارد.
۱- استخوان های بدن مردان متراکم تر از استخوان های بدن زنان میباشد.
۲- توده عضلانی آقایان ۵۰% بیشتر از توده عضلانی بانوان میباشد. (مثلا اگه خانمی کاملا هم سایز آقایی باشد متاسفانه فقط به اندازه ۷۰% وی قدرت عضلانی دارد)
۳- در حالت عادی قلب بانوان ۲۵% کوچیکتر از قلب آقایان میباشد، بنابراین قلب آقایان توان پمپاژ خون بیشتری دارد به همین خاطر تو فعالیت های بدنی بانوان زودتر از آقایان خسته میشوند.
۴- لگن بانوان کوتاه تر و عریض تر از آقایان است. (مسیر زایمان این قضیه رو کاملا توجیه میکند)
۵- در حالت عادی بدن یک خانم به میزان حداقل ۱۰% چربی بیشتری نسبت به یک آقای مشابه خود دارد.
۶- در حالت عادی انعطاف پذیری بانوان بیشتر از آقایان است.
۷- حجم ریه آقایان ۲۵% تا ۳۰% بیشتر از حجم ریه بانوان است بخاطر همین در فعالیت هوازی آقایان از بانوان پیشی میگیرند. (به شرطی معتاد به سیگار و قلیان نباشند)
۸- غالبا تجمع و توزیع چربی در بانوان بیشتر در بازو، زانوها، باسن و کفل ها میباشد. (چاقی نوع گلابی)
ولی در آقایان: اکثرا در نیمه میانی بدن، پشت کمر، شکم و قفسه سینه(زیر و اطراف سینه) میباشد.
۹- آقایان نسبت به بانوان داری کتف های عریض تر و قفسه سینه طویل تری دارند.
۱۰- قد آقایان به طور متوسط ۱۰ سانتی متر بزرگ تر از قد بانوان میباشد.
26 ژوئن 2016
بدون ديدگاه