-
بیوگرافی و مصاحبه مصاحبه با آرمان بشیری
آرمان بشیری از فیزیک کارهای خوش استایل کشورمون که در مسابقات جهانی اسپانیا در سال ۲۰۱۸ نفر اول گردید، آرمان عزیز از اواخر دوران راهنمایی وارد…
2019-02-19 مشاهده مطلب -
برنامه تمرینی برنامه بدنسازی بالا تنه و پایین تنه ب...
بانوان از طریق افزایش تناوب تمرین با انجام برنامه بدنسازی بالا تنه و پایین تنه از مزایای واقعی این روش بهرهمند میشوند. مطالعات نشان میدهد اغلب بانوان…
2019-02-16 مشاهده مطلب -
بیوگرافی و مصاحبه مصاحبه با سید وحید میرحسینی
سید وحید میرحسینی متولد سال ۱۳۶۹ در تهران، با قد ۱۹۵ سانتیمتر و وزن ۹۸ کیلوگرم جز بلند قامتهای فیزیک ایران است. وحید عزیز ۱۰ ساله به ورزش بدنسازی…
2019-02-13 مشاهده مطلب -
برنامه تمرینی برنامه بدنسازی فول بادی ۸ هفته ای برا...
برنامه بدنسازی فول بادی ۸ هفته ای برای بانوان با هدف افزایش قدرت بدنی، عضله سازی و چربی سوزی طراحی شده و علت تاثیرگذار بودن این برنامه استفاده از…
2019-02-12 مشاهده مطلب -
دستور تهیه طرز تهیه شیک پروتئینی جو پرک و موز
شیک پروتئینی جو پرک و موز به همراه پودر پروتئینی با طعم دلخواه شما میباشد، که بسیار سریع تهیه شده و با نوشیدن آن به عنوان یک صبحانه سریع…
2019-02-09 مشاهده مطلب -
بیوگرافی و مصاحبه مصاحبه با علیرضا نوری
علیرضا نوری متولد ۱۳۶۸ شهر تهران با قد ۱۸۲ و وزن دوران مسابقه ۸۰ کیلوگرم، در کارنامه ورزشی خود قهرمانی و نایب قهرمانی چندین دوره مسابقات بینالمللی…
2019-02-06 مشاهده مطلب
