راهنمای تخصصی اسیدهای چرب امگا ۳
اسیدهای چرب امگا ۳ نوعی از چربیهای مفید با مزیتهای فراوان برای سلامت از جمله ریکاوری سریعتر پس از تمرین هستند. همچنین به آنها اسیدهای چرب ضروری نیز…
2018-10-11 مشاهده مطلب-
دانشنامه تخصصی -
دانشنامه تخصصی راهنمای تخصصی زینک
در زمانی که تمام و کمال رژیم غذایی خود را آماده میکنید، زینک یا همان روی را فراموش نکنید و میزان مورد نیاز روزانه را از غذا یا مکمل غذایی دریافت…
2018-10-07 مشاهده مطلب -
دانشنامه تخصصی پروتئین واتر چیست و آیا نوشیدن آن ضروری است؟
در حال حاضر رژیمهای غذایی با پروتئین بالا داغ هست و باید انتظار انواع محصولات و نوشیدنیهای غنی از پروتئین باشیم. پروتئین واتر یا آب پروتئین یا آب حاوی…
2018-09-28 مشاهده مطلب -
دانشنامه تخصصی راهنمای تخصصی بیوتین B7
بیوتین یا ویتامین B7 یکی از ویتامینهای گروه ب است. این ویتاین محلول در آب بوده و با نام ویتامین H نیز شناخته میشود. بیوتین به عنوان یک کوآنزیم…
2018-09-26 مشاهده مطلب -
دانشنامه تخصصی راهنمای تخصصی گارسینیا کامبوجیا
ممکنه گارسینیا کامبوجیا اون قرص جادویی برای چربی سوزی نباشه، اما تحقیقات نشون میده که مزایایی برای سلامت و تناسب اندام داره و ارزش اینو داره که توی…
2018-09-22 مشاهده مطلب -
دانشنامه تخصصی راهنمای تخصصی CLA
اسید لینولئیک مزدوج (conjugated linoleic acid) یا به اختصار CLA، یکی از مکملهایی است که در دنیای سلامتی و تناسب اندام اختلاف نظرهای زیادی بر سر آن وجود…
2018-09-19 مشاهده مطلب -
دانشنامه تخصصی با کراس فیت آشنا شوید
کراس فیت یک ورزش قدرتی و آمادهسازی که مخلوطی از تمرینات ایروبیک، کلستنیک و با وزنه است. که شدت تمرین در این رشته از اهمیت بالا برخوردار است کراس فیت توسط…
2018-04-17 مشاهده مطلب -
دانشنامه تخصصی فیتنس یا تناسب اندام چیست؟
آرزوی قریب به یقین همه افراد داشتن آمادگی جسمانی در سطح بالا میباشد، اما پاسخ به این سوال که فیتنس یا تناسب اندام شامل چه مواردی است کمی سخت است. فیتنس یا تناسب اندام…
2018-03-04 مشاهده مطلب -
دانشنامه تخصصی, مقالات با ال کارنیتین و اثرات آن آشنا شوید
ال کارنیتین یا کارنتین یک ترکیب شبه ویتامینی است که عملکرد آن در متابولیسم چربی ها شناخته شده است.منابع ال کارنیتین گوشت و لبنیات…
2016-08-12 مشاهده مطلب -
دانشنامه تخصصی راهنمای تخصصی سوماتروپین
شرکتهای مختلفی به ساخت سوماتروپین برای درمان شرایط پزشکی مثل: مشکلات رشد، کمبود هورمون رشد، اختلالات رودهای، کاهش یا از دست دادن…
2016-07-04 مشاهده مطلب
