من همیشه بدنبال تست مزه‌های جدیدم مخصوصا وقتی که وقتم آزاد هست شروع به جستجو در اینترنت میکنم و طرز تهیه خوراکی‌های جدید را برای فیتنس پرو آماده میکنم، این سم زدای فوق العاده برای آخر هفته و یا در دورهمی‌های خانوادگی میتونه بسیار مناسب باشه و با توجه به آلودگی هوای اکثر کلان شهرهای ایران میتونه کمک به دفع سموم و همچنین حس و حال شما را بخاطر وجود لیمو، خیار و توت فرنگی کاملا عوض کند. بیش از این در مورد چای سبز سم زدا صحبت نمیکنم و شما را دعوت به آماده سازی این دتاکس میکنم.
این سم زدا را مانند دتاکس واتر بصورت روزانه مصرف کنید تا سموم بدنتان دفع و سیستم گوارش شما همیشه در سلامتی باشد.
مواد مورد نیاز
- ۱ عدد چای سبز کیسه‌ای
- ۱ اسلایس لیمو
- ۱ قاشق چایخوری عسل یا شیرین کننده بدون کالری
- ۲ عدد توت فرنگی خرد شده
- ۲ اسلایس خیار
طرزتهیه
- حداکثر ۳۰۰ میلی‌لیتر آب را داخل قوری ریخته و چای سبز کیسه ای را درون آن قرار دهید تا آب جوش آمده و چای سبز آماده شود.
- چای سبز را درون یک ظرف مناسب ریخته و بمدت ۵ دقیقه درون یخچال قرار دهید تا کمی خنک شود.
- خیار، لیمو، توت فرنگی و عسل یا شیرین کننده بدون کالری را درون چای سبز ریخته و مخلوط کنید.
- حال مقداری یخ اضافه کنید و میل کنید.
نوش جان :)
صفحه اینستاگرام فیتنس پرو را دنبال کنید
14 ژانویه 2017
بدون ديدگاه