چای سبز سم زدا

  • 9
    کالری
  • 3 گرم
    کربوهیدرات
  • 0
    پروتئین
  • 0
    چربی
  • سروینگ: 1 سرو
  • زمان آماده سازی:
  • مدت زمان پخت:
  • زمان کلی مورد نیاز:

من همیشه بدنبال تست مزه‌های جدیدم مخصوصا وقتی که وقتم آزاد هست شروع به جستجو در اینترنت میکنم و طرز تهیه خوراکی‌های جدید را برای فیتنس پرو آماده میکنم، این سم زدای فوق العاده برای آخر هفته و یا در دورهمی‌های خانوادگی میتونه بسیار مناسب باشه و با توجه به آلودگی هوای اکثر کلان شهرهای ایران میتونه کمک به دفع سموم و همچنین حس و حال شما را بخاطر وجود لیمو، خیار و توت فرنگی کاملا عوض کند. بیش از این در مورد چای سبز سم زدا صحبت نمیکنم و شما را دعوت به آماده سازی این دتاکس میکنم.

این سم زدا را مانند دتاکس واتر بصورت روزانه مصرف کنید تا سموم بدنتان دفع و سیستم گوارش شما همیشه در سلامتی باشد.

مواد مورد نیاز

  • ۱ عدد چای سبز کیسه‌ای
  • ۱ اسلایس لیمو
  • ۱ قاشق چایخوری عسل یا شیرین کننده بدون کالری
  • ۲ عدد توت فرنگی خرد شده
  • ۲ اسلایس خیار

طرزتهیه

  1.  حداکثر ۳۰۰ میلی‌لیتر آب را داخل قوری ریخته و چای سبز کیسه ای را درون آن قرار دهید تا آب جوش آمده و چای سبز آماده شود.
  2. چای سبز را درون یک ظرف مناسب ریخته و بمدت ۵ دقیقه درون یخچال قرار دهید تا کمی خنک شود.
  3. خیار، لیمو، توت فرنگی و عسل یا شیرین کننده بدون کالری را درون چای سبز ریخته و مخلوط کنید.
  4. حال مقداری یخ اضافه کنید و میل کنید.

نوش جان :)

محاسبه‌گر