چای سبز سم زدا
سموم هوا را با این سم زدا دفع کنید!
ترجمه توسط پوریا آریانپور
14 ژانویه 2017
من همیشه بدنبال تست مزه‌های جدیدم مخصوصا وقتی که وقتم آزاد هست شروع به جستجو در اینترنت میکنم و طرز تهیه خوراکی‌های جدید را برای فیتنس پرو آماده میکنم، این سم زدای فوق العاده برای آخر هفته و یا در دورهمی‌های خانوادگی میتونه بسیار مناسب باشه و با توجه به آلودگی هوای اکثر کلان شهرهای ایران میتونه کمک به دفع سموم و همچنین حس و حال شما را بخاطر وجود لیمو، خیار و توت فرنگی کاملا عوض کند. بیش از این در مورد چای سبز سم زدا صحبت نمیکنم و شما را دعوت به آماده سازی این دتاکس میکنم.
این سم زدا را مانند دتاکس واتر بصورت روزانه مصرف کنید تا سموم بدنتان دفع و سیستم گوارش شما همیشه در سلامتی باشد.
مواد مورد نیاز
- ۱ عدد چای سبز کیسه‌ای
- ۱ اسلایس لیمو
- ۱ قاشق چایخوری عسل یا شیرین کننده بدون کالری
- ۲ عدد توت فرنگی خرد شده
- ۲ اسلایس خیار
طرزتهیه
- حداکثر ۳۰۰ میلی‌لیتر آب را داخل قوری ریخته و چای سبز کیسه ای را درون آن قرار دهید تا آب جوش آمده و چای سبز آماده شود.
- چای سبز را درون یک ظرف مناسب ریخته و بمدت ۵ دقیقه درون یخچال قرار دهید تا کمی خنک شود.
- خیار، لیمو، توت فرنگی و عسل یا شیرین کننده بدون کالری را درون چای سبز ریخته و مخلوط کنید.
- حال مقداری یخ اضافه کنید و میل کنید.
نوش جان :)
ارزش غذایی
مقدار سروینگ: 1 لیوان
مقدار کل: 1 سرو
مقدار هر سرو
کالری
9
کربوهیدرات
3 گرم
شکر
1 گرم
- تگ هادتاکس واتر دستور تهیه
