کدام مکمل های بدنسازی دوره مصرف دارند؟
دوره یا چرخه در صنعت تناسب اندام مفهومی تازه نیست، از رژیم غذایی گرفته تا برنامههای هوازی و تمرینی برای رسیدن به حداکثر نتیجه از این روش…
2018-12-01 مشاهده مطلبدوره یا چرخه در صنعت تناسب اندام مفهومی تازه نیست، از رژیم غذایی گرفته تا برنامههای هوازی و تمرینی برای رسیدن به حداکثر نتیجه از این روش…
2018-12-01 مشاهده مطلبمتفورمین دارویی است که برای درمان بیماری دیابت نوع ۲ تجویز میشود، اما یکی از عوارض محبوب آن چربی سوزی است. فاطیما کودی استنفورد استاد پزشکی…
2018-06-13 مشاهده مطلبپروتئین مهمترین رکن در تغذیه ورزشی است، انواع مختلفی از پروتئین ها با اهداف مختلف وجود دارد و در این مقاله به بررسی ۸ نوع از بهترین پروتئین ها می پردازد و زمانی که…
2016-11-20 مشاهده مطلباین دارو در خون فعالیت بالایی دارد. این دارو هم در افزایش قدرت و هم در افزایش حجم بسیار موثر می باشد. کمترین دوزی که باعث تاثیر سوستانون می باشد ۲۵۰ تا ۵۰۰ میلی گرم…
2016-11-19 مشاهده مطلبدر قسمت دوم این مقاله در رابطه با انواع سه دسته اصلی تستوسترون ها دوره نرمال استروئیدی و دوره های حرفه ای صحبت شد و در آخرین قسمت این سه گانه درباره…
2016-11-07 مشاهده مطلبهفتهی گذشته قسمت اول آشنایی با انواع دوره های استروئیدی منتشر گردید و در آن بخش درباره اشکال استروئید و نکات مهمی که باید درباره استروئید بدانید صحبت شد…
2016-11-03 مشاهده مطلباستروئید، این اسم را هر شخصی که در دنیای ورزش قدم نهاده حداقل یکبار شنیده است. در این مقاله که در ۳ قسمت میباشد تصیم گرفتیم از سیر تا پیاز انواع استروئید و دوره های استروئیدی…
2016-10-26 مشاهده مطلباحتمالا هر چند وقت یکبار وقتی که به باشگاه میروید افرادی در مورد مزایا، معایب کراتین صحبت میکنند و همیشه این سوالات در ذهن برخی افراد باقی مانده است امروز تصمیم گرفتیم…
2016-10-20 مشاهده مطلبوی و کازئین ۲ تا از پر طرفدارترین مکملها در بازار هستند، هر دو با کیفیت هستند، غنی از آمیو اسیدهای شاخه ای BCAA که باعث رشد عضله و ریکاوری عالی میشوند.
2016-07-02 مشاهده مطلبما بدنسازان بخاطر تمرین های سختی که انجام می دهیم نسبت به افراد عادی از سطحی پایین تر از مینرال و ویتامین ها برخورداریم و …
2016-04-23 مشاهده مطلب