جمعه ۳ شهریور ۱۳۹۶ بود که خبر مرگ ریچ پیانا در شبکههای مجازی منتشر شد، ریچ بیش از ۲ هفته در کما بود و تا به امروز که خبر کالبد شکافی او منتشر شد علت مرگ او پنهان بود و…
2017-11-09 مشاهده مطلب
تمرینات روزانه برای سلامتی مفید است، تمرینات منظم روزانه نه تنها به افزایش انرژی و شادابی کمک بلکه به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته مغزی را کاهش میدهد…
2017-11-06 مشاهده مطلب
همیشه به تمامی افرادی که ورزش مخصوصا بدنسازی را آغاز کردهاند مصرف طیف گستردهای از مواد غذایی را در رژیم غذایی توصیه میکنم. داشتن رژیم غذایی یکنواخت بدون…
2017-11-04 مشاهده مطلب
در هفتهای که گذشت در خارج از ایران جشن هالووین برگزار شد و اکثر بدنسازان با لباسهای عجیب خود در اینستاگرام پستهای مختلفی منتشر کردند که…
2017-11-03 مشاهده مطلب
در هفتهای که گذشت مسابقات آماتوری المپیا آسیا در هنگ کنگ برگزار شد و بادی کلاسیک کارها و بدنسازان ایرانی در این مسابقات درخشش بی نظیری داشتند…
2017-10-27 مشاهده مطلب
در هفتهای که گذشت مسابقات آماتوری المپیا هند برگزار شد که تیم ملی جمهوری اسلامی ایران با درخشش بی نظیر افراد تیم همراه بود و به سپهر حاجی قربانی و کیوان شاهقلی نیز تبریک میگوییم…
2017-10-20 مشاهده مطلب