-
مقالات سوماتروپین طبیعی بدن را فعال کنیم
ورزشکارن و بدنسازانی که هزینه های زیادی واسه خرید سوماتروپین میکنن بدونن که این هورمون عضله ساز در بدن شما به اندازه کافی ترشح میشود و…
2015-12-18 مشاهده مطلب -
مقالات ویتامینها و بیشتر از آن
شاید یکم ویتامینها و بیشتر از آن برای عنوان مطلب اغراق آمیز باشه اما در این مطلب بیش از ۱۰ ویتامین و ماده معدنی ضروری که… در ادامه مطلب بیشتر بخوانید
2015-12-16 مشاهده مطلب -
مقالات ویتامین D و نقش آن در بدن و ورزش
ویتامین D در زمرهی ویتامینهای محلول در چربی به شمار میرود، این بدان معناست که در چربی یا روغن حل میشود و میتواند برای مدت طولانی در بدن ذخیره گردد.
2015-12-15 مشاهده مطلب -
مقالات بهترین نوشیدنیها بعد از ورزش
آب یکی از بهترین نوشیدنیهایی است که پس از انجام تمرینات ورزشی کم آبی بدن را جبران میکند، اما نوشیدنیهای زیر علاوه بر هیدراته شدن…
2015-12-14 مشاهده مطلب -
مقالات بدترین خوراکیها بعد از ورزش
بسیاری از افرادی که نمیتوانند از راه ورزش کردن خودشان را لاغر کنند، معمولا در تغذیه مشکلاتی دارند. در ادامه بیشتر بخوانید
2015-12-13 مشاهده مطلب -
مقالات انواع تارهای عضلانی
اگه چه همه واحد های حرکتی رفتار مشابهی دارند ولیکن همه تارهای عضلانی یکسان عمل نکرده و عملکرد بیوشیمیایی(متابولیسمی) یکسانی ندارند.
2015-12-12 مشاهده مطلب
