اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 94
در هفتهای که گذشت قهرمان محجوب کشورمان حمید کشانى عزیز به دیار باقى شتافت، این ضایعه دردناک را به خانواده محترم این عزیز از دست رفته تسلیت میگوییم…
2018-03-02 مشاهده مطلب-
انگیزش -
مقالات ۳ اشتباهی که افراد در تعطیلات آخر هفته انجام میدهند
با رسیدن به انتهای هر هفته بهترین زمان برای بررسی اشتباهاتی است که در طول هفته انجام دادهاید که منجر به کاهش سرعت شما در رسیدن به هدفتان میشود. اما برخی افراد…
2018-01-25 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 80
سرگی کنستانس و ریگان گریم به تیم اکسیژن کویت پیوستند و در این کشور تمرینات خود را شروع کردهاند. برای المپیای سال آینده به احتمال زیاد سرگی در دسته…
2017-11-17 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 79
در هفتهای که گذشت آرش رهبر اولین هفته ایفای نقش خود در فیلم Bigger سپری کرد او در این فیلم نقش فرانک زین را بر عهده داشته و داستان فیلم تبدیل بدنسازی به…
2017-11-10 مشاهده مطلب -
مقالات ۳ ماده غذایی مهم در رژیم غذایی ورزشکارها
همیشه به تمامی افرادی که ورزش مخصوصا بدنسازی را آغاز کردهاند مصرف طیف گستردهای از مواد غذایی را در رژیم غذایی توصیه میکنم. داشتن رژیم غذایی یکنواخت بدون…
2017-11-04 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 78
در هفتهای که گذشت در خارج از ایران جشن هالووین برگزار شد و اکثر بدنسازان با لباسهای عجیب خود در اینستاگرام پستهای مختلفی منتشر کردند که…
2017-11-03 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 77
در هفتهای که گذشت مسابقات آماتوری المپیا آسیا در هنگ کنگ برگزار شد و بادی کلاسیک کارها و بدنسازان ایرانی در این مسابقات درخشش بی نظیری داشتند…
2017-10-27 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 76
در هفتهای که گذشت مسابقات آماتوری المپیا هند برگزار شد که تیم ملی جمهوری اسلامی ایران با درخشش بی نظیر افراد تیم همراه بود و به سپهر حاجی قربانی و کیوان شاهقلی نیز تبریک میگوییم…
2017-10-20 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 75
در هفتهای که گذشت جام الماس تهران که به ۶ نفر از اورال های هر دسته پرو الیت کارت از طرف ifbb اهدا شد که به این عزیزان مخصوصا آقای داوود تقوی تبریک میگوییم…
2017-10-13 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 74
در هفتهای که گذشت خبر جراحی فتق فیل هیث منتشر شد و طی متنی که خانم فیل هیث در اینستاگرام به اشتراک گذاشته پرده فتق او از چند ناحیه پاره شده بود که پس از درد…
2017-10-06 مشاهده مطلب
