با هورمون کورتیزول آشنا شوید
در این مقاله با هورمون کورتیزول آشنا میشوید از مزایا و مضراتش، تاثیرات آن بر روی تمرینات ورزشی و همچنین راه های کنترل میزان ترشح این هورمون آشنا میشوید.
2016-06-10 مشاهده مطلب-
مقالات -
مقالات ژنیکوماستی – بزرگ شدن سینه آقایان
زمانی که بافت سینه زنانه در آقایان ظاهر می شود از اصطلاح ژنیکوماستی – بزرگ شدن سینه آقایان استفاده می کنیم، این عارضه…
2016-06-08 مشاهده مطلب -
مقالات بعد از تمرینات ورزشی، عضلات چگونه رشد می کنند؟
در تحقیقات صورت گرفته، از بافت عضلانی قبل و بعد از تمرین نمونه برداری گرفته اند و آن را بررسی کردند. نتیجه این بود که تارهای عضلانی قبل از…
2016-06-07 مشاهده مطلب -
مقالات اختلالات هورمونی باعث چاقی میشود
شاید شما هم از افرادی هستید که احساس می کنید جدیدا بدون دلیل چاق شده اید. افرادی زیادی در هنگام مراجعه به کلینیک های کاهش وزن ذکر مینمایند…
2016-06-06 مشاهده مطلب -
مقالات آنتی اکسیدان چیست و چه نقشی در بدن دارد؟
آنتی اکسیدان ها مواد مغذی در غذاها هستند که میتوانند از تخریب بدن جلوگیری کنند؛ در واقع آنتی اکسیدان ها باعث خنثی کردن رادیکالهای آزاد میگردند.
2016-06-02 مشاهده مطلب -
مقالات دسته بندی افراد از نظر استرس
در نوع A که برای همه شناخته شده است شخص احساس عجله دارد ضربان بالا میرود و کارهایش را به اصطلاح حول حولکی انجام میدهد احساس گرمای زیاد میکند …
2016-05-28 مشاهده مطلب -
مقالات کدام صدای مفصلی را باید جدی گرفت؟
مفاصل خیلی از مردم هنگام حرکت صدای تلق تلوق، خرت خرت یا صداهایی شبیه به آن می کنند. شاید شما هم متوجه چنین صداهایی در مفاصل بدنتان شده و نگران باشید
2016-05-22 مشاهده مطلب -
مقالات ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻣﻔﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻀﻼﺕ
ﺍﺻﻮﻻ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻭﺭﺯﺵ ﮐﺮﺩﻥ، ﻣﻮﺟﺐ ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻋﻀﻼﺕ ﻭ ﺍﻋﺼﺎﺏ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ ﺑﺪﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻭ ﻣﺤﮑﻢ ﺷﺪﻥ ﻋﻀﻼﺕ ﺑﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﺩ…
2016-05-19 مشاهده مطلب -
مقالات ۵ ویتامین مخصوص آقایان
در میان ویتامین های مختلفی که از راه تغذیه وارد بدن می شوند محققان به این نتیجه رسیده اند که برخی برای مردان بهتر هستند و هر مردی باید از این ویتامین ها همیشه در بدن خود داشته باشد.
2016-05-16 مشاهده مطلب -
مقالات روش های درمان پاهای پرانتزی
مشکل پای پرانتزی می تواند در هر دو زانو رخ دهد. اکثر کودکان در چند سال اول زندگی خود مشکل پای پرانتزی را دارند. که با بزرگ شدن برطرف شده و نیاز به درمان پای پرانتزی نیست.
2016-05-14 مشاهده مطلب
