دستور تهیه مرغ کتوژنیک با لوبیا سبز و بادام
شاید رژیم غذایی کتوژنیک کربوهیدرات محدودی داشته باشه، اما تنوع مواد غذایی بالایی دارید. دستور تهیه مرغ کتوژنیک با لوبیا سبز و بادام جز اون دستورتهیههایی…
شاید رژیم غذایی کتوژنیک کربوهیدرات محدودی داشته باشه، اما تنوع مواد غذایی بالایی دارید. دستور تهیه مرغ کتوژنیک با لوبیا سبز و بادام جز اون دستورتهیههایی…
تا حالا سوپ میگو خوردهاید؟ دستور تهیه سوپ مدیترانه ای میگو فراتر از یک سوپ بوده و وجود برنج، فلفل دلمهای و اسفناج موجب بوجود آمدن سوپی بسیار…
با یک دستور تهیه سریع اومدیم، دستور تهیه کیک پروتئینی هویج جو پرک گزینهای جدید برای پروتئین وی و جو پرک روزانه شما خواهد بود که برای صبحانه میل…
اگر بدنبال پیتزا کم کربوهیدرات و بدون گلوتن هستید، دستور تهیه پیتزا بدون گلوتن با خمیر بادام مناسب شماست. اگر علاقهای به خمیر بادام ندارید…
پنکیک کم کربوهیدرات شاید براتون ناآشنا باشه مخصوصا بخاطر بافت خاص پنکیک، اما با این دستور تهیه پنکیک کم کربوهیدرات در هر…
ریزوتو یا ریسوتو غذایی مخصوص شمال ایتالیا تشکیل شده از برنج و خامه است که به عنوان غذای اصلی سرو میشود. اما دستور تهیه ریزوتو برنج قهوه ای بدون لبنیات …
یک بار شاک شوکا یا همان املت تونسی را امتحان تا املت ایرانی را فراموش کنید، دستور تهیه شاک شوکا حاوی جعفری، گشنیز، پیاز و برخی ادویههاست. با خوردن…
دستور تهیه اسموتی موز و آجیل یک معجون غلیظ و عالی برای ریکاوری پس از یک تمرین سخت میباشد. بر روی این اسموتی از گزینههایی مثل گردو، پسته…
من عاشق غذاهای رنگارنگ و خوشمزه مدیترانه ای هستم، امروز دستور تهیه جوجه و برنج مدیترانه ای رو براتون آماده کردم تا با درست کردن این غذای خوشمزه…
آیا صبح شلوغی دارید و زمان کافی برای خوردن یک صبحانه عادی را ندارید؟ دستور تهیه کوکی پروتئینی برای صبحانه مناسب افراد پر مشغله است تا در حال انجام دیگر…