این هفته اولین پست به ویدئو تمرین کمر جرمی بوندیا با فیل هیث میرسه که در نوع خودش جالبه، دومین پست به آرش راهبر عزیز میرسه که در کنار دکستر جکسون و Guy Cisternino روی استیج مسابقات ۲۱۲ پوند عکس انداخته و مثل همیشه برای وی آرزوی موفقیت میکنیم و پست سوم به لازار آنجلو میرسه در عکس جدیدی که در اینستاگرامش به اشتراک گذاشته تقریبا نشون دهنده اینه که داره تلاش میکنه قوی تر از مثل قبل به اوج برمیگرده و ما امیدواریم هرچه زودتر به سلامتی کامل دست پیدا کنه.
بیش از این منتظرتون نمیزارم و این شما و ۲۰ عکس و ویدئوی برتر این هفته بدنسازان ایران و جهان.

۱Jeremy Buendia

A video posted by 2x Mr. Olympia Physique Champ (@jeremy_buendia) on Jul 14, 2016 at 8:49pm PDT

۲آرش راهبر

A photo posted by IFBBPROArashRahbar (@arash_rahbar) on Jul 9, 2016 at 3:26am PDT

۳Lazar Angelov

A photo posted by Lazar Angelov (@lazar_angelov_official) on Jul 14, 2016 at 6:05am PDT

۴مهدی شرافت

A photo posted by mehdi (@mehdisherafatofficial) on Jul 14, 2016 at 10:27am PDT

۵مجید قمری

A photo posted by Majid Ghamari (@majidghamarii) on Jul 15, 2016 at 2:31am PDT

۶Kai Greene

A photo posted by Kai Greene (@officialkaigreene) on Jul 14, 2016 at 5:09pm PDT

۷Phil Heath

A video posted by Phil Heath (@philheath) on Jul 8, 2016 at 10:14am PDT

۸Devin Physique

A photo posted by Devin Physique (@devinphysique) on Jul 14, 2016 at 7:55pm PDT

۹Ross Dickerson

A photo posted by Ross Dickerson (@dickersonross) on Jul 12, 2016 at 2:02pm PDT

۱۰Ulisses Jr

A photo posted by Ulissesworld (@ulissesworld) on Jul 11, 2016 at 4:37pm PDT

۱۱Simeon Panda

A photo posted by Simeon Panda® (@simeonpanda) on Jul 14, 2016 at 8:43am PDT

۱۲Tom Coleman

A photo posted by Tom Coleman (@tomocoleman) on Jul 14, 2016 at 6:34am PDT

۱۳Joey Swoll

A photo posted by Joey Swoll (@joeyswoll) on Jul 13, 2016 at 8:27pm PDT

۱۴Kris Gethin

A photo posted by Kris Gethin Official (@krisgethin) on Jul 13, 2016 at 7:45pm PDT

۱۵Romane Lanceford

A photo posted by The Chosen One (@romanelanceford) on Jul 15, 2016 at 12:21am PDT

۱۶Sergi Constance

A photo posted by Sergi Constance (@sergiconstance) on Jul 14, 2016 at 1:18am PDT

۱۷Max Philisaire

A photo posted by M Δ X | PHILISAIRE (@maxthebody) on Jul 14, 2016 at 4:45am PDT

۱۸کیوان رضاپور

A photo posted by Keyvan Rezapour 🌟Mr Star🌟 (@keyvan_rezapour) on Jul 13, 2016 at 12:39pm PDT

۱۹سپهر حاجی قربانی

A photo posted by از فیلتر شکن استفاده کنید (@sepehrhajighorbani2015) on Jul 15, 2016 at 12:19am PDT

۲۰محمد کاشانکی

A photo posted by @mohamadkashanaki on Jul 14, 2016 at 7:45am PDT

درباره نویسنده

پوریا آریان‌پور

از بچگی علاقه زیادی به ورزش داشتم و همین علاقه موجب خلق فیتنس پرو، گذروندن مربی‌گری درجه 3، مسئول پژوهش و انفورماتیک کراس فیت استان و مطالعه و ترجمه مطالب حوزه ورزش و سلامت شده است. در خارج از دنیای ورزش طراح وب و گرافیک هستم.

مشاهده تمامی پست‌های پوریا