برنامه تمرین دایره ای فول بادی براندون فوکن
اگر ۲ ساعت زمان برای تمرین روزانه در باشگاه نداشته اما بدنبال انجام برنامه‌ای با مدت زمان کمتر اما تاثیر گذارتر هستید برنامه تمرین دایره ای فول بادی…
2018-12-05 مشاهده مطلب-
برنامه تمرینی
اگر ۲ ساعت زمان برای تمرین روزانه در باشگاه نداشته اما بدنبال انجام برنامه‌ای با مدت زمان کمتر اما تاثیر گذارتر هستید برنامه تمرین دایره ای فول بادی…
2018-12-05 مشاهده مطلب