۳ را برای افزایش سایز بازو
هر ورزشکاری که علاقه به رشد عضلانی دارد تمایل به رشد سایز بازو هایش دارد، در برخی مواقع این گروه عضلانی به عنوان یک تمام کننده فیزیکی زیبا نیز میباشد. در حالیکه رشد عضلانی در…
2016-12-01 مشاهده مطلب-
مقالات