یک قدم جلوتر از گذشته خود با محاسبه‌گرهای فیتنس پرو ورود به محاسبه‌گر

شما درقسمت آرشیو مکمل و داروها هستید

با آمینو اسیدی قدرتمند به نام گابا آشنا شوید

گابا برای نخستین بار در سال ۱۸۸۳ در برلین کشف شد. این مکمل در گروه موارد انتقال دهنده اعصاب بدن، قرار گرفته است. این مواد به عبور آسان‌تر محرک های عصبی از محل تماس…

چه تفاوتی بین پروتئین وی و کازئین است؟

وی و کازئین ۲ تا از پر طرفدارترین مکمل‌ها در بازار هستند، هر دو با کیفیت هستند، غنی از آمیو اسید‌های شاخه ای BCAA که باعث رشد عضله و ریکاوری عالی میشوند.

مصرف پروتئین وی و شیر بطور همزمان

ابتدا باید بگویم که هر منبع پروتئینی(حیوانی یا گیاهی) دارای ویژگی و پروفایل امینو اسیدهای خود هستش و قطعا برای افزایش نرخ عضله سازی، ما نیاز داریم که…