اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 45

این هفته بنیامین جهرمی و آریا صفایی نفرات اول دوم ۲۰ پست منتخب هفته هستند، آیرون مگزین یکی از مجلات بدنسازی آمریکایی است که ویدئویی که تمرینات بنیامین جهرمی عزیز آماده کرده و بنیامین برای حضور در مسابقات اوهایو تصمیم گرفته از لس آنجلس تا اوهایو را با ماشین بره و پیشاپیش برای این بدنساز آرزوی موفقیت میکنیم و عکس دوم آریا صفایی عزیز است که این عکس برای مسابقات نیویورک پرو میباشد و عکس سوم به تام کلمن میرسد. پیشنهاد میکنم حتما عضو کانال تلگرام فیتنس پرو شوید، مطالب متفاوتی در انتظار شماست.
این شما و ۲۰ پست منتخب هفته که بدنسازان در اینستاگرام خود به اشتراک گذاشته اند.

۱بنیامین جهرمی

A post shared by Benyamin Jahromi (@benyaminjahromi) on Feb 27, 2017 at 9:50pm PST

۲آریا صفایی

A post shared by Arya Saffaie IFBB PRO Olympian (@arya_ifbbpro) on Mar 2, 2017 at 9:32am PST

۳Tom Coleman

A post shared by Tom Coleman (@tomocoleman) on Feb 27, 2017 at 4:13am PST

۴Sergi Constance

A post shared by Sergi Constance (@sergiconstance) on Feb 28, 2017 at 3:34am PST

۵شاهین ذوالفقاری

A post shared by Shahin Zolfaghari (@shahinzolfaghari.officialpage) on Mar 2, 2017 at 7:55pm PST

۶Ross Dickerson

A post shared by 🎥YouTube | Dickerson Ross (@dickersonross) on Feb 27, 2017 at 12:18pm PST

۷Calum Von Moger

A post shared by CALUM VON MOGER (@calumvonmoger) on Mar 2, 2017 at 9:49am PST

۸Ulisses Jr

A post shared by Ulissesworld (@ulissesworld) on Feb 28, 2017 at 7:51am PST

۹Steve Cook

A post shared by Steve Cook (@stevecook) on Mar 1, 2017 at 7:49am PST

۱۰Gerardo Gabriel

A post shared by Gerardo Gabriel | IFBB PRO (@gerardo_gabriel) on Feb 24, 2017 at 7:42am PST

۱۱Sadik Hadzovic

A post shared by Sadik Hadzovic (@sadikhadzovic) on Feb 27, 2017 at 8:53pm PST

۱۲مهدی شرافت

A post shared by Men's Physique (@mehdisherafat_ifbbpro) on Feb 28, 2017 at 2:58am PST

۱۳Simeon Panda

A post shared by Simeon Panda® (@simeonpanda) on Mar 2, 2017 at 7:38am PST

۱۴Lazar Angelov

A post shared by Lazar Angelov (@lazar_angelov_official) on Mar 2, 2017 at 5:59am PST

۱۵Jeff Seid

A post shared by Jeff Seid (@jeff_seid) on Feb 26, 2017 at 2:54pm PST

۱۶Max Philisiare

A post shared by M Δ X | PHILISAIRE (@maxthebody) on Mar 2, 2017 at 9:24am PST

۱۷Phil Heath

A post shared by Phil Heath (@philheath) on Mar 2, 2017 at 1:07pm PST

۱۸آرش رهبر

A post shared by IFBBPROArashRahbar (@arash_rahbar) on Mar 2, 2017 at 9:48am PST

۱۹Big Ramy

A post shared by B͟͟I͟͟G͟͟ R͟͟A͟͟M͟͟Y͟͟ (@big_ramy) on Mar 1, 2017 at 3:55am PST

۲۰Obi Vincent

A post shared by OBi vincent (@obi_vincent) on Feb 23, 2017 at 10:59am PST