اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 5

این هفته دنیس جیمز عکس از بیت الله عباس‌پور منتشر کرد و ابراز دلتنگی کرده بود و تصمیم گرفتم اولین عکس این هفته باشه روحش شاد.
دومین پست ویدئویی از جرمی بوندیاست، در این ویدئو از ابتدای سال ۲۰۱۶ که شروع به تمرین کرده میباشد و وی در مورد این ویدئو نوشته است:هدف من امسال این است که بهترین ورژن از خودم را در سپتامبر به نمایش بگذارم.
سومین پست ویدئوی تمرینی Ulisses که مرتبط به تمرین هفته گذشته با فیل هیث، کای گرین، ویلیام بوناک، بردلی مارتین، کریس گیتن، راب بیلی و دانا بیلی میباشد.
همچنین تبریک به سپهر حاجی قربانی نفر اول و مهدی شرافت و سیاوش فتحی اورال جام پوما یادواره آزاد سازی خرمشهر که دیروز برگزار شد.

۱Dennis James

A photo posted by Dennis James (@bigdjames) on May 24, 2016 at 4:43pm PDT

۲Jeremy Buendia

A video posted by 2x Mr. Olympia Physique Champ (@jeremy_buendia) on May 20, 2016 at 3:52pm PDT

۳Ulisses Jr

A video posted by Ulisses_world (@ulisses_world) on May 25, 2016 at 1:16pm PDT

۴Ross Dickerson

A video posted by Ross Dickerson (@dickersonross) on May 25, 2016 at 1:12pm PDT

۵سپهر حاجی قربانی

A photo posted by Optimum nutrition athlete (@sepehrhajighorbani2015) on May 27, 2016 at 12:04am PDT

۶مهدی شرافت

A photo posted by mehdi (@mehdisherafat1) on May 26, 2016 at 2:25pm PDT

۷لازار آنجلو

A photo posted by Lazar Angelov (@lazar_angelov_official) on May 25, 2016 at 7:42am PDT

۸Sergi Constance

A video posted by Sergi Constance (@sergiconstance) on May 27, 2016 at 2:16am PDT

۹Bradley Martyn

A video posted by 👻Snapchat ME: BradleyMartyn (@bradleymartyn) on May 22, 2016 at 1:04pm PDT

۱۰Logan Franklin

A video posted by IFBB Pro Logan Franklin (@logan_franklin) on May 21, 2016 at 12:45pm PDT

۱۱Artemus Dolgin

A video posted by @artemusdolgin on May 23, 2016 at 9:40am PDT

۱۲Gerardo Gabriel

A photo posted by Gerardo Gabriel 🇵🇷 (@gerardo_gabriel) on May 24, 2016 at 7:20pm PDT

۱۳Max Philisaire

A photo posted by M Δ X | PHILISAIRE (@maxthebody) on May 26, 2016 at 10:08am PDT

۱۴The Rock

A photo posted by therock (@therock) on May 26, 2016 at 2:27pm PDT

۱۵Mike O Hearn

A photo posted by Mike O’Hearn 🐰🐵❤️🐻🐶🐼🐅 (@mikeohearn) on May 26, 2016 at 9:43am PDT

۱۶Kris Gethin

A photo posted by Kris Gethin Official (@krisgethin) on May 24, 2016 at 8:03pm PDT

۱۷Rolly Winklaar

A photo posted by TeamWinklaar (@roellywinklaar) on May 22, 2016 at 5:33am PDT

۱۸Jeff Seid

A photo posted by Jeff Seid (@jeff_seid) on May 21, 2016 at 8:00am PDT

۱۹Jay Cutler

A photo posted by Jay Cutler (@jaycutler) on May 26, 2016 at 12:08pm PDT

۲۰Collin Joseph

A photo posted by #1 Most Interactive Fit Acc. (@collinjoseph_fit) on May 22, 2016 at 6:53pm PDT