اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 8

این هفته تقریبا هفته ای آرام در اینستاگرام بود و خبر خداروشکر خبر مصدومیت و یا مرگ ورزشکاران را نداشتیم.
اولین پستی که انتخاب کردیم بخش هایی از تمرین بنیامین جهرمی عزیز هست و مثل همیشه برای وی آرزوی موفقیت میکنیم.
دومین پست ویدئویی از تمرین سرشانه در خانه از سیمون پانداست سطح این تمرینات نرمال هست و اگر تجهیزات مورد نیاز را داشته باشید میتوانید امتحان کنید.
سومین پست تمرین تی آر ایکس اولیسس جی آر هست این تمرین فوق العاده سخت و سطح پیشرفته هست.
در ادامه با ۲۰ عکس و ویدئوی برتر این هفته با ما همراه باشید.

۱بنیامین جهرمی

۲Simeon Panda

A video posted by Simeon Panda® (@simeonpanda) on

۳Ulisses Jr

A video posted by Ulissesworld (@ulissesworld) on

۴James Grage

A video posted by James Grage (@james_grage_fit) on

۵Sergi Constance

۶Max Philisaire

۷Ross Dickerson

۸Mike O Hearn

۹Devin Physique

۱۰Calum Von Moger

A photo posted by @calumvonmoger on

۱۱Artemus Dolgin

A photo posted by @artemusdolgin on

۱۲Sadik Hadzovic

۱۳Branch Warren

۱۴Steve Cook

A video posted by Steve Cook (@stevecook) on

۱۵Tavi Castro

A video posted by Tavi (@tavicastro) on

۱۶محمد زیادی

۱۷Joey Swoll

A photo posted by Joey Swoll (@joeyswoll) on

۱۸Kris Gethin

۱۹Gerardo Gabriel

۲۰سپهر حاجی قربانی

پوریا آریان‌پور

از بچگی علاقه زیادی به ورزش داشتم و همین علاقه موجب خلق فیتنس پرو، گذروندن مربی‌گری درجه 3، مسئول پژوهش و انفورماتیک کراس فیت استان و مطالعه و ترجمه مطالب حوزه ورزش و سلامت شده است. در خارج از دنیای ورزش طراح وب و گرافیک هستم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *