۱۰ نکته برای بهبود قدرت در پرس سینه
چقدر پرس سینه میزنید؟ به احتمال زیاد شما هم همانند خیلی از افراد دیگر میگویید”نه به اندازه کافی”! پرس سینه میتواند حرکتی مأیوس کننده باشد.
2016-04-14 مشاهده مطلب-
مقالات
چقدر پرس سینه میزنید؟ به احتمال زیاد شما هم همانند خیلی از افراد دیگر میگویید”نه به اندازه کافی”! پرس سینه میتواند حرکتی مأیوس کننده باشد.
2016-04-14 مشاهده مطلب