با آناتومی عضلات شکم آشنا شوید

دیواره جلویی شکم از عضله ای به نام راست شکمی یا Rectus Abdominis (که همچنین عضله ABS نیز نامیده می شود) تشکیل شده است. این عضله از لبه…

2016-09-19 مشاهده مطلب