۱۰ برنامه تمرینی در منزل بصورت ویدئویی – قسمت چهارم
در چهارمین قسمت ۱۰ برنامه تمرینی در منزل بصورت ویدئویی که در IGTV فیتنس پرو آپلود میشوند، امیدوارم این برنامه‌ها انگیزه کافی برای تمرین…
2020-09-16 مشاهده مطلب-
برنامه تمرینی -
برنامه تمرینی ۱۰ برنامه تمرینی در منزل بصورت ویدئویی
این روزها که دنیا در قرنطینه به سر میبره فرصت خوبی هست که کمتر پای نتفلیکس بشینیم و کارهای جدیدی مثل تمرین رو دنبال کنیم. ۱۰ برنامه تمرینی…
2020-04-25 مشاهده مطلب -
برنامه تمرینی برنامه تمرینی ۳ روز در خانه برای بانوان
انجام کارهای خانه، رسیدن به خانواده و دیگر فعالیت‌ها مانع از رفتن شما به باشگاه می‌شود؟ ما برای شما برنامه تمرینی ۳ روز در خانه را آماده کردیم تا با…
2019-10-23 مشاهده مطلب
