اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 22

هفته ای که گذشت اینستاگرام کاملا غرق مستر المپیا بود خیلی از افراد به این اعتقاد داشتند که المپیای فرمایشی بود و باید دکستر جکسون مستر المپیا میشد و حتی حق بیگ رامی هم ضایع شده…

2016-09-23 مشاهده مطلب

گزارش کامل المپیای سال ۲۰۱۶

المپیای سال ۲۰۱۶ کمی متفاوت بود با حضور راک بازیگر هالیودی به عنوان مجری در روی استیج در زمان معرفی آقای O تقریبا یاد مسابقات WWE افتادم، حضور راک برای…

2016-09-22 مشاهده مطلب

اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 21

هفته ای که گذشت برای بدنسازی ایران بسیار ناراحت کننده بود متاسفانه با ویزای بابک اکبرنیا موافقت نشد و وی نتوانست در مستر المپیا ۲۱۲ پوند سال ۲۰۱۶ شرکت کند…

2016-09-16 مشاهده مطلب

مصاحبه با راس دیکرسون

من تا سنین نوجوانی آمریکا زندگی می‌کردم اگر چه متولد لندن هستم، به جاهای مختلفی رفتم و برای یافتن راه درست در زندگیم و بدست آوردن هرچیز سخت تلاش کردم.

2016-09-14 مشاهده مطلب

اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 20

هفته ای که گذشت بسیار طوفانی بود لازار آنجلو عکسی در اینستاگرامش منتشر کرد که نشان از بهبود و برگشت وی به دوران اوجش هست، حضور آرش رهبر و بابک اکبرنیا…

2016-09-09 مشاهده مطلب

اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 19

این هفته‌ی آرامی در اینستاگرام بود و میرم برای ۳ عکس اول برتر این هفته، عکس اول و دوم به ترتیب متعلق به محمد کاشانکی و مهدی شرافت تعلق داره و ما برای این عزیزان آرزوی موفقیت میکنیم.

2016-09-02 مشاهده مطلب

اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 18

در هفته ای که گذشت سالگرد فوت بیت الله عباس پور عزیز بود که اولین پست این هفته را به عکسی از مربی بیتو یعنی دنیس جیمز اختصاص میدیم که سالگرد فوت این بدنساز…

2016-08-26 مشاهده مطلب

طرز تهیه پاستا پروتئینی سبزیجات

آیا بدنبال سرو پاستایی هستید که به سادگی قابل طبخ و همچنین مقدار بالایی پروتئین داشته باشد؟ درست حدس زدید در فیتنس پرو طرز تهیه چنین پاستایی را برای شما پیدا کرده ایم

2016-08-25 مشاهده مطلب

اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 17

اولین پست متعلق به ویدئو بنیامین جهرمی که در حال حاضر در آمریکا هستش و از تمرین کراس فیت در کلوپ ورزشی Equinox واقع در ارواین کالیفرنیا در اینستاگرامش به اشتراک گذاشته است.

2016-08-19 مشاهده مطلب

اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 16

یکی از خوشحال کننده ترین خبرهای این هفته از لازار آنجلو بود که در اینستاگرامش بصورت رسمی اعلام کرد که دوباره به دنیای بدنسازی برگشته، بعد از ۴ عمل جراحی و تقریبا ۲ سال دوری از باشگاه

2016-08-12 مشاهده مطلب