اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 29

هفته ای که گذشت مسابقات ساکرامنتو، آریا صفایی و بنیامین جهرمی حضور داشتند که آریا صفایی نفر چهارم گردید و در مسابقات بین المللی اسپانیا بهروز تابانی در دسته 100 کیلوگرم اورال شد و کارت حرفه ای خود را دریافت کرد.
عکس منتخب هفته به هلمت استِربل 47 ساله میرسه که در این سن بدنی با درصد چربی تقریبا 2 درصد داراست. عکس دوم و سوم به ترتیب به بهروز تابانی و آریا صفایی تعلق دارد.
این شما و 20 عکس و ویدئو برتر بدنسازان در هفته ای که گذشت.

1Helmut Strebl

A photo posted by Helmut Strebl (@helmutstrebl) on Nov 9, 2016 at 7:00am PST

2بهروز تابانی

A photo posted by behrooz tabani (@behrooztabani) on Nov 6, 2016 at 8:57am PST

3آریا صفایی

A photo posted by Arya Saffaie IFBB PRO Olympian (@arya_ifbbpro) on Nov 5, 2016 at 2:37pm PDT

4Jeremy Buendia

A photo posted by 3x Mr. Olympia Physique Champ (@jeremy_buendia) on Nov 5, 2016 at 9:41am PDT

5محمد کاشانکی

A photo posted by mohammadkashanaki_ifbbpro (@mohammadkashanaki_ifbbpro) on Nov 9, 2016 at 3:24pm PST

6Shaun Standridge

A photo posted by Plans📬WyckedShaun@gmail.com (@wycked_shaun) on Nov 9, 2016 at 5:53pm PST

7Tom Coleman

A video posted by Tom Coleman (@tomocoleman) on Nov 10, 2016 at 10:39am PST

8شاهین ذوالفقاری

A video posted by Shahin Zolfaghari (@shahinzolfaghari.officialpage) on Nov 2, 2016 at 11:39pm PDT

9Kai Greene

A photo posted by Kai Greene (@officialkaigreene) on Nov 10, 2016 at 6:09pm PST

10Gerardo Gabriel

A photo posted by Gerardo Gabriel (@gerardo_gabriel) on Nov 6, 2016 at 6:15am PST

11Kris Gethin

A photo posted by Kris Gethin Official (@krisgethin) on Nov 11, 2016 at 4:41am PST

12Mike o Hearn

A photo posted by Mike O'Hearn 🐰🐵❤️🐻🐶🐼🐅 (@mikeohearn) on Nov 9, 2016 at 10:44am PST

13Sadik hadzovic

A video posted by Sadik Hadzovic (@sadikhadzovic) on Nov 10, 2016 at 9:25am PST

14Devin physique

A video posted by Devin Physique (@devinphysique) on Nov 9, 2016 at 7:58pm PST

15Ulisses Jr

A video posted by Ulissesworld (@ulissesworld) on Nov 8, 2016 at 12:38am PST

16Simeon Panda

A video posted by Simeon Panda® (@simeonpanda) on Nov 10, 2016 at 11:44am PST

17Bradley Martyn

A video posted by Bradley Martyn (@bradleymartyn) on Nov 7, 2016 at 12:15pm PST

18Lazar Angelov

A photo posted by Lazar Angelov (@lazar_angelov_official) on Nov 9, 2016 at 6:33am PST

19Jeff Seid

A photo posted by Jeff Seid (@jeff_seid) on Nov 6, 2016 at 8:01pm PST

20Joey Swoll

A video posted by Joey Swoll (@joeyswoll) on Nov 7, 2016 at 8:39pm PST