ماه رمضان از شنبه شروع شد و در صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام فیتنس پرو مقالات مرتبط با رمضان و بدنسازی روزانه منتشر میشه که پیشنهاد میکنم حتما دنبال کنید.
۳ پست برتر هفته به ترتیب به سرجی کنستانس، پست دوم به تام کلمن و پست سوم به مایک او هِرِن تعلق دارد.
این شما و ۲۰ پست منتخب هفته که بدنسازان در اینستاگرام خود به اشتراک گذاشته اند.

۱Sergi Constance

A post shared by Sergi Constance (@sergiconstance) on Jun 1, 2017 at 8:27am PDT

۲Tom Coleman

A post shared by Tom Coleman (@tomocoleman) on Jun 1, 2017 at 10:47pm PDT

۳Mike O Hearn

A post shared by The Titan Mike O'Hearn (@mikeohearn) on May 30, 2017 at 9:10am PDT

۴Andre Ferguson

A post shared by IFBB PRO Andre Ferguson♎♎🇯🇲🇯🇲 (@luckylibra213) on May 30, 2017 at 4:38am PDT

۵آریا صفایی

A post shared by Arya Saffaie IFBB PRO Olympian (@arya_ifbbpro) on May 31, 2017 at 8:57pm PDT

۶Ulisses Jr

A post shared by Ulissesworld (@ulissesworld) on May 28, 2017 at 11:03am PDT

۷محمد کاشانکی

A post shared by MENS PHYSIQUE IFBB PRO (@mohammadkashanaki_ifbbpro) on May 28, 2017 at 12:44pm PDT

۸Gerardo Gabriel

A post shared by Gerardo Gabriel IFBB PRO (@gerardo_gabriel) on May 29, 2017 at 10:22am PDT

۹Shaun Standrige

A post shared by 📧WyckedShaun@gmail.com (@wycked_shaun) on May 28, 2017 at 9:13am PDT

۱۰Max Philisaire

A post shared by M Δ X | PHILISAIRE (@maxthebody) on Jun 1, 2017 at 11:49am PDT

۱۱Ross Dickerson

A post shared by 🎥YouTube | Dickerson Ross (@dickersonross) on Jun 1, 2017 at 6:16am PDT

۱۲Sadik Hadzovic

A post shared by SADIK HADZOVIC (@sadikhadzovic) on Jun 1, 2017 at 3:59pm PDT

۱۳خداداد شفیع پور

A post shared by 🎖خداداد شفیع پور🎖 (@khodadad_ifbbpro_usn_) on May 30, 2017 at 2:51pm PDT

۱۴مهدی شرافت

A post shared by Men's Physique (@mehdisherafat_ifbbpro) on May 28, 2017 at 10:51am PDT

۱۵Jeff Seid

A post shared by Jeff Seid (@jeff_seid) on May 31, 2017 at 1:49pm PDT

۱۶Calum Von Moger

A post shared by CALUM VON MOGER (@calumvonmoger) on May 30, 2017 at 1:33am PDT

۱۷Tavi Castro

A post shared by TΛVI (@tavicastro) on Jun 1, 2017 at 7:54am PDT

۱۸آرش رهبر

A post shared by IFBBPROArashRahbar (@arash_rahbar) on May 26, 2017 at 8:14pm PDT

۱۹Joey Swoll

A post shared by Joey Swoll (@joeyswoll) on May 31, 2017 at 9:45am PDT

۲۰Artemus Dolgin

A post shared by Artemus Dolgin (@artemusdolgin) on May 31, 2017 at 8:47pm PDT

درباره نویسنده

پوریا آریان‌پور

از بچگی علاقه زیادی به ورزش داشتم و همین علاقه موجب خلق فیتنس پرو، گذروندن مربی‌گری درجه 3، مسئول پژوهش و انفورماتیک کراس فیت استان و مطالعه و ترجمه مطالب حوزه ورزش و سلامت شده است. در خارج از دنیای ورزش طراح وب و گرافیک هستم.

مشاهده تمامی پست‌های پوریا