برنامه تمرین HIIT بایگانی - فیتنس پرو

اطلاعیه‌های مهم را بصورت پیامک دریافت کنید.

ارسال شماره موبایل

صفحه نخست > برنامه تمرینی > برنامه تمرین HIIT

برنامه تمرین HIIT 2019-05-17
برنامه تمرین HIIT بی صدا و بدون نیاز به تجهیزات
اغلب برنامه‌های تمرین HIIT بخاطر تحرکات بالایی که دارند اغلب با سر و صدای زیادی همراه هستند، مخصوصا اگر قرار باشه این حرکات رو درخانه آپارتمانی…
- تجهیزات
- 4
  تعداد حرکات
- 12 دقیقه
  مدت زمان
مشاهده و شروع