۶ قدم برای افزایش رشد عضلات در ۴ هفته
رشد عضلات نیاز به صبر و حوصله دارد، اما بعضی اوقات کم حوصلگی می‌تواند خوب باشد! زیرا ما را به مقابله با محدودیت‌ها و دستیابی به نتایج سریع‌تر…
2019-11-30 مشاهده مطلب-
مقالات -
دانشنامه تخصصی راهنمای تخصصی بدنسازی نوجوانان
نوجوانی بهترین زمان برای تصمیمات جدی در زندگی است، اگر آینده خود در بدنسازی می‌بینید حتما این راهنمای تخصصی بدنسازی نوجوانان را مطالعه کنید…
2019-09-02 مشاهده مطلب -
بیوگرافی و مصاحبه مصاحبه اختصاصی با امیر پورجعفر
امیر پورجعفر داور، مربی و بدنساز با ۳۵ سال سن جزو یکی از جوان‌ترین فعالان این ۳ حوزه بصورت حرفه‌ای است. این هفته افتخار هم صحبتی با ایشون نصیب…
2018-10-01 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 100
در هفته‌ای که گذشت مسابقات پترزبورگ آمریکا در جریان بود و المپیایی‌ها فیگور نمایشی زیبایی را به نمایش گذاشتند که برای اولین بار در تاریخ این مسابقات…
2018-05-11 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 95
در هفته‌ای که گذشت مسابقات آرنولد کلاسیک اوهایو ۲۰۱۸ برگزار شد و در دسته وزن آزاد ویلیام بوناک، ۲۱۲ پوند کمال الگرگانی، فیزیک کلاسیک برون آنسلی و نفر دوم آرش رهبر، فیزیک آندره فرگوسن…
2018-03-09 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 93
اواخر هفته آینده آرنولد کلاسیک اوهایو از تاریخ ۱ – ۴ مارس برگزار خواهد شد و برای اولین بار در آرنولد کلاسیک دسته فیزیک کلاسیک اضافه شده است و…
2018-02-23 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 92
در هفته‌ای که گذشت در اینستاگرام جو آرامی حاکم بود، ۳ پست برتر هفته به ترتیب به سرگی کنستانس، تاوی کاسترو و جرمی پُتوین تعلق دارد…
2018-02-16 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 89
امروز و فردا مسابقات استانی و کشوری بدنسازی در دسته‌های مختلف برگزار خواهد شد و پس از اطلاع رسانی رسمی اخبار اون رو در کانال تلگرام و وبسایت قرار خواهیم داد…
2018-01-26 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 88
در هفته‌ای که گذشت تلگرام رفع فیلتر شد و فعالیت کانال تلگرام فیتنس پرو مجددا شروع شد و برای اطلاع از آخرین و جدیدترین مطالب بدنسازی…
2018-01-19 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 82
در هفته‌ای که گذشت مسابقات سن مارینو در دو دسته آماتور و حرفه‌ای شکل گرفت که شاهین ذوالفقاری، علی شمس قمر با اورالی و محمد مهدی رانی پور با اورالی کارت حرفه‌ای خود را…
2017-12-01 مشاهده مطلب
