بهترین پروتئین ها برای ورزشکاران
پروتئین مهمترین رکن در تغذیه ورزشی است، انواع مختلفی از پروتئین ها با اهداف مختلف وجود دارد و در این مقاله به بررسی ۸ نوع از بهترین پروتئین ها می پردازد و زمانی که…
2016-11-20 مشاهده مطلب-
بررسی, مقالات -
مقالات ۳ ماده غذایی سرشار از پروتئین و چربی مفید
در این مقاله به معرفی ۳ ماده غذایی سرشار از پروتئین و چربی مفید می پردازیم که با لحاظ کردن آن ها در رژیم غذایی بی شک به موفقیت های چشمگیری دست خواهید یافت.
2016-08-25 مشاهده مطلب -
مقالات بهترین خوراکی ها برای افزایش قدرت عضلات
تقریبا همه با مواد معدنی و مغذی، کربوهیدرات و پروتئین وجود در گوشت، لبنیات و حبوبات آشنا هستند، در این مقاله با بهترین خوراکی ها برای افزایش قدرت عضلات آشنا میشوید.
2016-06-27 مشاهده مطلب -
مقالات سفیده تخم مرغ در برابر تخم مرغ کامل
سفیده تخم مرغ یک منبع تقریبا خالص از پروتئین میباشد و تقریبا ۱۰۰% آن پروتئین میباشد و دارای چربی و کربوهیدرات بسیار اندکی میباشد…
2016-03-19 مشاهده مطلب -
مقالات زرده یا سفیده تخم مرغ؟
آیا همیشه فکر می کنید که زرده تخم مرغ برای شما بهتر از سفیده تخم مرغ است؟ پس در ادامه مطلب پاسخ این سوال رو بدونید
2015-09-29 مشاهده مطلب
