تنظیم میزان آب بدن برای مسابقات
تنظیم میزان آب بدن سوالی که اکثر افراد از مربیان تیم فیتنس پرو میپرسند مخصوصا در زمان آماده سازی برای مسابقات که اصطلاحا به آن خشک یا کات کردن می‌گویند. در حقیقت این…
2017-01-04 مشاهده مطلب-
مقالات -
مقالات تقلب در رژیم غذایی
برای افزایش سوخت و ساز بدن خود و همچنین چربی سوزی بیشتر، لازم نیست همیشه از وعده های غذایی کم کالری مصرف کنید…
2016-05-20 مشاهده مطلب
