برنامه تمرینی سینه از لونی پیزارو
عضلات سینه اولویت اصلی آقایان در هر سنی می‌باشد، ساعت‌ها تمرین در باشگاه با یک برنامه تمرین تکراری بی نتیجه است. برنامه تمرینی سینه از لونی پیزارو با…
2019-08-17 مشاهده مطلب-
برنامه تمرینی -
برنامه تمرینی برنامه تمرین سینه حجم بالا از اوسامه جی‌موهی
اگر بالاتنه ضعیفی دارید با کمک این برنامه تمرین سینه حجم بالا از اوسامه جی‌موهی ورزشکار تیم ماسل فارم و مربی شخصی قادر خواهید بود از شر…
2019-01-17 مشاهده مطلب
