یک قدم جلوتر از گذشته خود با محاسبه‌گرهای فیتنس پرو ورود به محاسبه‌گر

شما درمطالب هم دسته ی تناسب اندام مردان هستید

فیتنس چیست

فیتنس یا تناسب اندام چیست؟

آرزوی قریب به یقین همه افراد داشتن آمادگی جسمانی در سطح بالا میباشد، اما پاسخ به این سوال که فیتنس یا تناسب اندام شامل چه مواردی است کمی سخت است. فیتنس یا تناسب اندام…

اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 70

ابتدای هفته‌ای که گذشت اینستاگرام بدنسازان درگیر مسابقه بوکس کانر مک گرگور قهرمان یو.اف.سی و فلوید می‌در بوکسور معروف بود و برنده این بازی فلوید می‌ورد بود که ویدئو این مسابقه در کانال…

چگونه بصورت طبیعی افزایش وزن داشته باشیم

قبل از مطالعه توصیه های موجود در این مطلب، توجه کنید که اگر به کمبود وزن جدی دچار هستید یا به دنبال یک برنامه غذایی صحیح هستید، باید به پزشک متخصص تغذیه مراجعه کنید.

۱۰ کلید اصلی برای سلامت مردان

بسیاری از خطراتی که سلامت مردان را تهدید میکند قابل پیشگیری است. مردان قادرند با توجه به سلامت خود تنها با کمی تغییر در شیوه زندگی هم عمر طولانی‌تری داشته باشند و هم سالم‌تر زندگی کنند…