۳ ماده غذایی مهم در رژیم غذایی ورزشکارها
همیشه به تمامی افرادی که ورزش مخصوصا بدنسازی را آغاز کرده‌اند مصرف طیف گسترده‌ای از مواد غذایی را در رژیم غذایی توصیه میکنم. داشتن رژیم غذایی یکنواخت بدون…
2017-11-04 مشاهده مطلب-
مقالات
همیشه به تمامی افرادی که ورزش مخصوصا بدنسازی را آغاز کرده‌اند مصرف طیف گسترده‌ای از مواد غذایی را در رژیم غذایی توصیه میکنم. داشتن رژیم غذایی یکنواخت بدون…
2017-11-04 مشاهده مطلب