برنامه تمرین کمر جی کاتلر از سال ۱۹۹۶ تا ۲۰۱۳

بی‌تردید جی کاتلر را باید یکی از بهترین بدنسازان دو دهه اخیر جهان بدانیم چرا که او در طول یک دهه رقابت، هر بار با کوله‌باری از تغییرات وارد عرصه رقابت شده…

2016-10-04 مشاهده مطلب