یک قدم جلوتر از گذشته خود با محاسبه‌گرهای فیتنس پرو ورود به محاسبه‌گر

شما درمطالب هم دسته ی تمرینات پشت بازو در خانه هستید

[بانوان بخوانند] تقویت عضلات پشت بازو

آیا ماهیچه‌های زیر بازوی شما شل هستند و هنگامیکه دست تکان دادن هنگام خداحافظی را قطع می کنید، آنها بازهم همچنان به تکان خوردن خود ادامه می دهند؟ در ادامه…

عضو کانال تلگرام فیتنس پرو شوید. کلیک کن!