در میان ویتامین های مختلفی که از راه تغذیه وارد بدن می شوند محققان به این نتیجه رسیده اند که برخی برای مردان بهتر هستند و هر مردی باید از این ویتامین ها همیشه در بدن خود داشته باشد.

ما بدنسازان بخاطر تمرین های سختی که انجام می دهیم نسبت به افراد عادی از سطحی پایین تر از مینرال و ویتامین ها برخورداریم و …

این روزها همه دوست دارند تا جوان بمانند و این جوانی را حفظ کنند، یکی از روش های رسیدن به این آرزو تمرکز به روی تغذیه صحیح، تمرین و مصرف مکمل و ویتامین ها میباشد.