اسموتی شکلات و کره بادام زمینی
در دوران حجم با اضافه کردن چربی سالم، کربوهیدرات و مقدار کمی پروتئین به شیک خود بخشی از کالری روزنتان را تامین کنید. تهیه این اسموتی تنها ۲-۳ دقیقه زمان میبرد.
ترجمه توسط پدرام آریانپور
14 مه 2016
638 مشاهده
شما درمطالب هم دسته ی اسموتی انرژی زا هستید