۶ راه ساده برای چربی سوزی
این کاهش وزن لعنتی خیلی خیلی سخت است! هر روز باید ساعتها وقت بگذارید، تمرین کنید و کالریهای مصرفیتان را حساب و کتاب کنید…
2016-08-02 مشاهده مطلب-
مقالات -
مقالات ۵ نکته برای چربی سوزی بیشتر در ورزش
قویتر شدن چیز بسیار زیبایی است. در این حالت شما میتوانید ماهیچههای قوی و نیرومندی داشته باشید اما بر اساس تحقیقات جدید انجام شده …
2016-07-12 مشاهده مطلب -
مقالات زندگی پس از کاهش وزن چگونه خواهد بود
زمانی که ترازو به عدد ایده آل شما نزدیک میشود، حتما به این موضوع فکر خواهید کرد که بعد از رسیدن به وزن ایدهآل زندگی شما چگونه خواهد بود…
2016-07-10 مشاهده مطلب -
مقالات رازهای کاهش چربی شکم
فکر می کنم داشتن یک برنامه ورزشی خوب با تمرینات مشترک و تمرینات هوازی اینتروال تاثیرگذار باشد اما باید بدانیم که…
2016-05-31 مشاهده مطلب -
مقالات تقلب در رژیم غذایی
برای افزایش سوخت و ساز بدن خود و همچنین چربی سوزی بیشتر، لازم نیست همیشه از وعده های غذایی کم کالری مصرف کنید…
2016-05-20 مشاهده مطلب -
مقالات آیا دیگر از رژیم چربی سوزی نتیجه نمیگیرید؟
شاید اکنون نیز با خود فکر میکنید که شما برای داشتن بدنی عضلانی و کم چرب ساخته نشده اید. اگر از دید سخت کوشی نگاه کنیم احتمالا شما با خود میپندارید که…
2016-05-18 مشاهده مطلب -
مقالات مصرف شکلات چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
تخمین زده شده که مردم کشور آمریکا در سال ۲۰۱۵ هجده بیلیون یورو برای خرید و مصرف شکلات هزینه کردهاند. هرچند این مقدار غیر قابل تصور است، کشور سوئیس….
2016-04-22 مشاهده مطلب -
مقالات مزایای تمرین با وزنه
تمرین با وزنه، حجم عضلاتتان راافزایش میدهد، و باعث میشود فشار بیشتری به استخوانهایتان وارد شود. البته فشار مفید که بدنتان را…
2016-04-19 مشاهده مطلب -
مقالات ۱۰دشمن طبیعی چربی ها و چاقی
در این مقاله ۱۰دشمن طبیعی چربی ها و چاقی برای شما گردآوری شده، احتمالا خیلی از افراد این خوراکی ها را روزانه میل میکنند اما از….
2016-04-18 مشاهده مطلب -
مقالات مواد غذایی که چربی سوزی میکنند
ویتامین C به بدن کمک می کند سریعتر روی چربی کار کند و همچنین آمینواسید کارنتین را تحریک می کند تا ظرفیت چربی سوزی بدن را بالا برد.
2016-04-09 مشاهده مطلب
