۵ نکته برای مدیریت گرسنگی بعد از تمرین
پس از تمرین بدن شما تشنه دریافت کالری برای ادامه ی روز میباشد اما با پرخوری چاق میشوید، در ادامه با ۵ نکته را برای مدیریت گرسنگی بعد تمرین یادآوری می‌کنیم
2016-08-03 مشاهده مطلب-
مقالات
پس از تمرین بدن شما تشنه دریافت کالری برای ادامه ی روز میباشد اما با پرخوری چاق میشوید، در ادامه با ۵ نکته را برای مدیریت گرسنگی بعد تمرین یادآوری می‌کنیم
2016-08-03 مشاهده مطلب