کدام یک اول می سوزد کربوهیدارتها، عضله یا چربی؟
چه برای یک مسابقهی ورزشی تمرین میکنید، چه فقط میخواهید اندام بهتری داشته باشید، بدن شما برای سوخت و ساز به سه مادهی مغذی اصلی متکی است. از آنجا که بدن شما میتواند…
2016-09-08 مشاهده مطلب-
مقالات