اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 83
در هفته‌ای که گذشت آریا صفایی در مسابقه فیزیک سن دیگو نفر سوم شد آریا بدلیل قرار نگرفتن جز 5 نفر برتر المپیا سال 2017 برای حضور در المپیا سال ۲۰۱۸ نیاز به امتیاز بیشتری داشته و…
2017-12-08 مشاهده مطلب-
انگیزش -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 80
سرگی کنستانس و ریگان گریم به تیم اکسیژن کویت پیوستند و در این کشور تمرینات خود را شروع کرده‌اند. برای المپیای سال آینده به احتمال زیاد سرگی در دسته…
2017-11-17 مشاهده مطلب -
برنامه تمرینی, مقالات برنامه تمرین کمر جی کاتلر از سال 1996 تا 2013
بی‌تردید جی کاتلر را باید یکی از بهترین بدنسازان دو دهه اخیر جهان بدانیم چرا که او در طول یک دهه رقابت، هر بار با کوله‌باری از تغییرات وارد عرصه رقابت شده…
2016-10-04 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 15
در هفته ای که گذشت خبرهای زیادی بود مهمترین خبر بنیامین جهرمی عازم آمریکا شد تا در مسابقات انتخابی قبل از المپیا شرکت کند تا بتواند در المپیا حاضر شود با اینکه راهی…
2016-08-05 مشاهده مطلب
