اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 60
در هفته ای که گذشت تولد ross dickerson و devin physique بود همچنین فینال مسابقات PCA انگلستان نیز انجام شد و مجددا تام کلمن نفر اول شد. ۱۲ روز به مسابقات شیکاگو پرو باقی مانده و…
2017-06-16 مشاهده مطلب-
انگیزش -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 58
ماه رمضان از شنبه شروع شد و در صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام فیتنس پرو مقالات مرتبط با رمضان و بدنسازی روزانه منتشر میشه که پیشنهاد میکنم حتما دنبال کنید. ۳ پست برتر هفته به ترتیب به…
2017-06-02 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 56
این هفته اینستاگرام بدنسازان خارجی به فستیوال سالیانه بادی پاورشو بیرمنگام انگلستان شده بود و بدنسازان سراسر دنیا در این فستیوال شرکت داشتند. بدنسازان ایرانی هم بیشتر به…
2017-05-19 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 50
تا تابستون چیزی نمونده و اکثر بدنسازان شروع به کات(کاهش توده چربی) کردن و انتخاب بهترین عکس ها واقعا سخت میشه، برترین عکس هفته به شاون استندبریج عکس دوم به…
2017-04-07 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 49
چندی پیش مجله آیرون مگزین از مطرح ترین بدنسازان دنیا که با این مجله همکاری می‌کنند فیلم برداری کرد که در میان آنها بنیامین جهرمی عزیز فیزیک کار خوش چهره…
2017-03-31 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 48
در هفته ای که گذشت مسابقات آرنولد کلاسیک استرالیا برگزار شد که در این مسابقان براندون کوری در رشته بادی بیلدینگ، اوکسانا گریشینا در رشته فیتنس، آنجلیکا تشیرا در رشته فیگور…
2017-03-24 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 47
در هفته ای که گذشت مسابقات هاوایی پرو برگزار شد که در آن آندره فرگوسن نفر اول شد همچنین استیو کوک نیز در این مسابقات…
2017-03-17 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 46
در هفته ای که گذشت مسابقات آرنولد کلاسیک آمریکا که در اوهایو برگزار میشود به اتمام رسید و متاسفانه فیزیک کارهای ایرانی که در این رقابت ها حاظر بودند نتوانستند در بین ۵ نفر اول قرار بگیرند و مهدی دلیلی…
2017-03-10 مشاهده مطلب -
برنامه تمرینی پیشنهاد این هفته برنامه تمرین سینه از تام کلمن
حتما تام کلمن را میشناسید، تام بدنساز، مدل و یکی از چهره‌های برند usn هست. حتما با خودتون میگید تام چجوری به این بدن دست پیدا کرده؟! در این برنامه تمرین سینه تام کلمن قرار است شما را به داخل باشگاه برده و برنامه تمرینی که
2017-02-21 مشاهده مطلب -
انگیزش اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 42
هفته گذشته جو آرامی بر اینستاگرام حاکم بود و ۳ پست برتر این هفته به تام کلمن این عکس تام واقعا فوق العاده است، سادیک هادزویچ که سخت در حال آماده سازی برای گرفتن طلای فیزیک کلاسیک المپیا…
2017-02-10 مشاهده مطلب
