چند راه ساده برای افزیش وزن و اشتها

اکثر مردم هنگامی که در مورد افزایش وزن صحبت می‌کنند، با دید منفی به آن می‌نگرند، چاقی و نگرانی‌های مربوط به سلامتی مشکلی جدی در فرهنگ مدرن امروزه می‌باشد.

2016-07-15 مشاهده مطلب

۱۴ نکته کلیدی برای افزایش اشتها

افزایش اشتها می‌تواند یک کار پیچیده باشد به خصوص اگر شما با غذاهایی مواجه شوید که وسوسه کننده نیستند یا برای فرآیند کاهش وزنتان نمی‌توانند مفید باشند.

2016-07-06 مشاهده مطلب

۱۰ راه برای افزایش وزن

عمل کردن به نکات زیر موجب میشود به تدریج وزنتان اضافه شود و حجم بگیرید شوید، اما فراموش نکنید که اضافه شدن وزن با چاقی (انباشته شدن چربی) متفاوت است…

2016-06-30 مشاهده مطلب