
اول هوازی یا اول وزنه؟
این سوال همیشگی اکثر بدنسازان میباشد و هر فرد هم استدلال خود را دارد در این مقاله مزایا و معایب هر دو روش را بدانید
سالار محسنی
25 سپتامبر 2015
این سوال همیشگی اکثر بدنسازان میباشد و هر فرد هم استدلال خود را دارد در این مقاله مزایا و معایب هر دو روش را بدانید
سالار محسنی
25 سپتامبر 2015