۶ راه تسکین دردهای عضلانی پس از ورزش
کوفتگی پس از ورزش این تصور را در شما پدید میآورد که یک جلسهی عرق کردن با کیفیت داشتهاید. ولی کوفتگی همیشه به این معنا نیست که بعد از آن اندامتان خیلی عالی خواهد شد.
گردآوری توسط سالار محسنی
20 آگوست 2016
581 مشاهده