یک قدم جلوتر از گذشته خود با محاسبه‌گرهای فیتنس پرو ورود به محاسبه‌گر

شما درمطالب هم دسته ی دنیس ولف هستید

اینستاگرام بدنسازان در هفته ای که گذشت vol. 65

در هفته‌ای که گذشت خبر بازگشت دنیس ولف به دنیای بدنسازی توسط دنیس جیمز منتشر شد که دنیس جیمز مربی شخصی بیگ بَد ولف شده است دنیس ولف از ناحیه گردن مصدوم شده بود و بیش از…

توصیه دنیس ولف برای رشد عضلات سینه

احتمال دارد دیده باشید بدنسازان سبک وزنی را که وزنه های خیلی زیاد بویژه در حرکتی مثل پرس سینه جابجا میکند، اما وقتی به عضلات آنها دقت میکنید…

عضو کانال تلگرام فیتنس پرو شوید. کلیک کن!